产后缩阴可以选择这些食物作为辅助缩阴来进行

  很多产后妈妈之所以出现阴道松弛问题其实也和产后过度节食减肥有关,如果可以多吃这类的食物,也可以大大的缓解阴道松弛程度,促进产后阴道肌肉恢复。


  其次,还有一种食疗方法就是多吃滋阴养阴的食物。


  理由如下:


  多吃鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼、枸杞、阿胶、冰糖、鸭蛋等方面的食物。其原因这类食物能补充人体的能量及修复能力,帮助改善女性身体、对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。


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